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  • 夜なかなか寝付けず、布団の中で何時間も悶々としている
  • 夜中に何度も目が覚めて、朝起きても疲れが取れない
  • 睡眠薬を長年使用しているが、根本的な解決にならない
  • 朝起きるのが辛くて、一日中だるさが続く
  • 睡眠不足で集中力が続かず、仕事や家事に支障が出る
  • イライラしやすく、家族との関係にも影響している
  • 夜なかなか寝付けず、布団の中で何時間も悶々としている
  • 夜中に何度も目が覚めて、朝起きても疲れが取れない
  • 睡眠薬を長年使用しているが、根本的な解決にならない
  • 朝起きるのが辛くて、一日中だるさが続く
  • 睡眠不足で集中力が続かず、仕事や家事に支障が出る
  • イライラしやすく、家族との関係にも影響している

そのお悩み、とてもよく分かります。

多くの方が、同じような問題を抱えています。
睡眠の問題で毎日を思うように過ごせないのはとても辛いですよね。

多くの方が、同じような問題を抱えています。
睡眠の問題で毎日を思うように過ごせないのはとても辛いですよね。

一般的な睡眠改善方法では
なぜ解決しないのか?

一般的な睡眠改善方法では、なぜ解決しないのか?

睡眠薬

一時的な対処療法で根本解決にならない

市販のサプリ

個人差があり、あなたに合うとは限らない

一般的な睡眠指導

表面的なアドバイスで個別対応されない

睡眠の問題は
あなたの生活習慣や体の状態によって
原因が一人ひとり全く違うのです。

睡眠の問題は
あなたの生活習慣や体の状態によって、原因が一人ひとり全く違うのです。

睡眠問題の”本当の原因”をご存知ですか?
実は、睡眠の問題は単なる「眠れない」という症状ではありません。

1. 間違った生活習慣による体内リズムの乱れ
2. 現代社会の環境による体内毒素の蓄積
3. 栄養欠乏とストレス過多による体の機能不全

これらは最新の睡眠科学研究で明らかになった事実です。
表面的な対処療法ではなく、根本原因にアプローチすることで、本当の睡眠改善が可能になります。

科学的根拠に基づいた
個別睡眠改善プログラム

3ヶ月間の徹底サポート

LINE・Zoomセッションで常にサポート
習慣化まで完全フォロー

LINE・Zoomセッションで常にサポート、習慣化まで完全フォロー

医療レベルの詳細検査

問診票・血液検査・尿検査により、あなたの睡眠問題の根本原因を特定

完全個別対応

検査結果に基づき、あなただけの睡眠改善計画を立案

総合的な体質改善

睡眠だけでなく、美容・アンチエイジング・免疫力向上も実現

プログラムを実践した人の声

50代女性

夜寝付けずに睡眠導入剤を長年使用していましたが、プログラムを実践したら薬を手放すことができました。

30代男性

悩みの種だった中途覚醒(夜中に目がさめる)が栄養を整えたら朝までぐっすり眠れるようになり、毎日に活力が湧くようになりました。

60代男性

長年苦しんでいた鬱症状が、睡眠を改善したら症状がなくなり、元気に過ごせるようになりました。これからもいろんなことにチャレンジする気力が湧いてワクワクしています。

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お申込みの手順

睡眠改善プログラムの流れをご紹介します。

STEP

無料個別相談


まずは完全無料の個別相談からスタートします。
睡眠の専門家があなたの現在の睡眠状況や生活習慣を詳しくお聞きし、睡眠問題の根本原因を探ります。

STEP

問診票への回答


個別相談後、より詳細な問診票にご回答いただきます。
この問診票は、睡眠の専門家が長年の経験と科学的知見を基に開発した独自のものです。

必要な場合は血液検査や尿検査などの検査により、睡眠の問題に対する根本原因を探っていきます。

STEP

あなた専用の睡眠改善プログラム立案


問診票の結果と検査データを基に、睡眠の専門家があなただけのオリジナル睡眠改善プログラムを立案します。

STEP

プログラムの実践と継続サポート


いよいよプログラムの実践開始です。
報告、定期的セッション、アドバイスをしながら、あなたが一人で頑張るのではなく、専門家が常にサポートいたします。
3ヶ月間継続することで、睡眠の変化を段階的に実現していきます。

STEP

目標達成と睡眠改善へ


3ヶ月間のプログラムを完了した時点で、あなたは以下のような変化を実感していることでしょう。

  • 布団に入ったらスムーズに眠りにつける
  • 夜中に目覚めることなく朝まで熟睡
  • アラームなしでも自然に目覚め、朝から元気に
  • 睡眠薬に頼らない自然な睡眠の実現
  • 美容・健康・メンタル面での向上

プログラム終了後も、ご希望に応じて専門家にご相談いただけるアフターフォロー体制を整えています。あなたの健康的な睡眠生活を継続的にサポートいたします。

睡眠改善プログラム
料金表

3カ月プログラム77,000円(税込)
継続プログラム3カ月55,000円(税込)

※別途サプリメント代:約50,000円前後が目安

よくある質問

Q. 医者から薬が出ていますが、薬はやめた方がいいですか?

基本的には処方されている薬を独断で止めることはできません。主治医の先生とご相談ください。

Q. 他の病気の治療をしています。サプリメントは飲んでも大丈夫ですか?

治療内容によりますが、基本的には主治医の先生にご相談ください。

Q. プログラム終了後もサプリメントは飲み続けた方がいいですか?

最終的にはサプリメントのいらない身体を目指しますが、個人の状態によっては続けた方が良いこともあります。

Q. セッションはどれくらいの頻度ですか?

1〜2週間に1回くらいです。

今が、睡眠改善の最適なタイミングです。

今が、睡眠改善の最適なタイミングです。

今こそ、科学的根拠に基づいた本格的な睡眠改善に取り組みませんか?

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3ヶ月後のあなたは

  • 自然に眠りにつき、朝まで熟睡できている
  • 毎朝スッキリ目覚めて、エネルギーに満ちている
  • 睡眠薬に頼らない生活を実現している
  • 美容・健康面でも若々しさを取り戻している
  • 人生の新たなチャレンジに向けて意欲的になっている

睡眠改善の個別相談に
今すぐお申し込みください。

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会社概要

会社名栄養睡眠カウンセラー 杉本渉
(日本栄養睡眠協会)